CORINA VERA- SILVIA CAMPOS¡¡¡¡¡GANANDOLE A LA PANDEMIA!!!!!!

 

Ayyyyy, que cosas!!! en estos  tiempos  de pandemia, que prácticamente es igual a encierro,😭😭 la mayoria de nosotros buscamos un medio (cualquiera sea), de poder distraerse y tambien cuidar su peso, pooooorque... y con la mano en el corazòn, todos miramos con recelo la pesa😢 y con un poco de dolor aquella ropita que ya no nos entra, pero que seguimos guardando, con la esperanza que "cuando pase todo esto", lo harà y a la vez generar un pasatiempo que nos ayude a  distraerse, de taaaaaantas cosas y en cierta medida cuidando de la salud mental igual.

Es asi, como surgen todas estas ideas de poder ejercitarse en linea, lo que significa, que sin salir  de casa puedes tener variadas actividades de esparcimiento, en cuanto a lo que deporte se refiere, pero seamos sinceros... a poco no da lata eteeeerna estar saltando sola/o en tu living?? con la toallita en la mano,  tu botella con agua y el profe on-line que te anima a gritar...ehh ehhh ehhhh, pero tu familia te mira como desquiciado/a,   y que decir de los vecinos que juran, que estas de las mechas o con los hijos o con el toxico.

 Siiii poooo, por que aunque cada vez mas ha ido creciendo la nesesidad de mantenerse en forma y por que nuestro espejo nos  lo grita igual,😲 la situacion global mundial como que nos ha puesto un stop, pero  aun asi, hemos creado instancias donde podamos seguir ejercitandonos sin parar.

 Por que la verdad es que nesesitamos un respiro de la casa, ufffffff,  de los niños llorones, del "injusto", del trabajo, de los compañeros toxicos, del jefe "negrero", de la esposa "vistima", de las cuentas, del amante, de la suegra, de pensar que hacer comida, que el gas se acaboooooooo....Nooooooooo.

 Y que mejor, que el deporte en sus diferentes variedades para poder desestresarse y olvidarse por un rato de los "problemas".

Por  eso, por nuestra salud mental, por que puuuucha que el deporte nos ayuda a despejar la mente y de paso pa esos kilitos demas... en varias ciudades de chile, por las diferentes fases del ¡¡tan!! comentado "paso a paso" se han ido dando mas libertades para lo que se puede realizar en cuanto a recreacion.

Es asi como el Ministerio de deporte ,  se ha dado cuenta de las nesesidades en este caso de las dueñas de casa, y han diseñado actividades como: zumba, caminatas, cicletadas para un mayor esparcimiento, tambien se puede sugerir actividades alternativas,  como son leer, tejer en casa, que igual contribuyen a despejar la mente, pero la firme....TODOS QUEREMOS SALIIIIIIIRRRRR.